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| Por Niedja Rosane | |
| 24 de agosto de 2007 | |
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O manuseio da prancha requer cuidados especiais. O ideal é proteger o cabelo com inúmeros produtos termo ativos, que com a ação do calor hidratam e protegem o fio do cabelo. A escolha do modelo da prancha também é importante. Dê preferência àquelas que tem revestimento de cerâmica. Principais cuidados: 1. A prancha deve ser aplicada dá raiz à ponta do cabelo em um movimento continuo, sem qualquer interrupção. Não deixe-a parada. 2. Passe no máximo duas vezes em cada mexa; 3. Não use a prancha diariamente, ela acabará danificando o cabelo, no máximo uma vez por semana; 4. aplique produtos termo ativos que protegem o cabelo antes de passar a prancha; 5. Faça uma boa hidratação semanal; 6. Uma vez por mês faça uma reconstrução capilar, Alexandre recomenda um mínimo de três aplicações, uma a cada mês; |
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| Jamais saia para caminhar em jejum ou sem estar devidamente hidratado, faça no mínimo dez minutos de alongamentos antes e após a atividade física, como forma de oxigenação dos músculos solicitados e para prevenir possível lesões; |
