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Cuidados com a alimenta??o inflenciam na pele. |
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Por Niedja Rosane
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23 de agosto de 2007 |
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? comum que mulheres com peles problem?ticas sofram de pris?o-de-ventre e, quando o dist?rbio ? tratado, a apar?ncia da pele melhora quase que automaticamente.
Para manter o intestino sempre saud?vel, ? muito importante adotar uma dieta pobre em gorduras e rica em fibras e alimentos naturais. Isso evita pris?o-de-ventre e outros problemas que podem afetar o intestino e, conseq?entemente, a pele.
Outra boa dica ? incluir lactobacilos na alimenta??o di?ria, pois eles beneficiam a flora intestinal. Tamb?m ? importante evitar, sempre que poss?vel, o uso prolongado de antibi?ticos, cortic?ides, anti-inflamat?rios e p?lula anticoncepcional, que afetam as paredes intestinais, permitindo que subst?ncias t?xicas invadam o organismo. Com isso, a pele ser? afetada tamb?m. |