Conhe?a suas unhas

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Conhe?a suas unhas

Por Niedja Rosane
24 de agosto de 2007
Unhas Deformadas Unhas c?ncavas, em forma de colher, podem ser sinal de defici?ncia em ferro (anemia), ao passo que, no caso de Doen?as Respirat?rias ou de doen?as de Cora??o, as unhas podem-se curvas, dobrando-se sobre a ponta dos dedos. Unhas lascadas, fendidas ou quebradi?as S?o em geral efeito trabalhos pesados, prolongada imers?o na ?gua, falta de cuidados ou, algumas vezes, insufici?ncia de gorduras insaturadas na dieta alimentar. Tais problemas poder ser superados massageando-se, diariamente as unhas com um creme hidratante e utilizando-se luvas de trabalho ou de borracha. Espig?es Mergulhar as m?os muitas vezes em ?gua pode fazer com que a camada de pele exterior que separe da cut?cula, dando origem a tiras de pele levantadas e dolorosas, chamadas espig?es. Evite que eles infeccionem cortando a pele morta com uma tesoura de unhas afiada e mantendo as m?os completamente limpas. Unhas soltas A utiliza??o regular de forticantes de unhas que cont?m formalde?do pode fazer com que as unhas se separem da pele, dando passagem aos germes. A psor?ase e o ECZEMA podem originar situa??o semelhante. O Problema demora par desaparecer, mas a cura ? mais f?cil cortando as unhas o mais rente poss?vel e evitando a utiliza??o de todo tipo de fortificantes que contenham formalde?do. Unhas negras ou roxas Manchas escuras por baixo das unhas s?o ind?cios de hemorragia por press?o ou pancada. Geralmente, essas manchas acabam desaparecendo, mas se a hemorragia for extensa, aunha poder? soltar e cair. Algum tempo depois, uma unha nova crescer?. Unhas p?lidas Esta situa??o poder ser sinal de anemia ou revelar problemas de figado. As unhas voltar?o a ter um aspecto normal uma vez tratada a causa. Pintas brancas As pintas brancas s?o habitualmente ind?cio de escassez de zinco ou de vitamina A na dieta alimentar. Experimente consumir maior quantidade de espinafre, cereais integrais e sementes de girrasol ou tomar suplementos vitam?nicos e minerais.