Entender e Acabar Com A Celulite

Entenda como funciona o problema da celulite

Vamos a um pouquinho de informações mais técnicas: o nome "científico" da celulite é Lipodistrofia Ginóide. Apesar do nome complicado o problema é bem fácil de entender: em todo nosso corpo existe uma camada de gordura entre a pele e os músculos; no bumbum não é diferente, claro.

Acontece que, normalmente as células de gordura recebem oxigênio e nutrientes, e liberam água e toxinas. Na puberdade, junto quando as meninas começam a descobrir o seu corpo, a fabricação do hormônio estrogênio é muito mais alto, o que causa um acúmulo de gordura na região das pernas, bumbum e coxas; com a gordura em excesso esse processo das células e desequilibrado e as células incham apertando os vasos sanguíneos e prejudicando os tecidos elásticos como elastina e colágeno. Pronto, aí é que começa o problema.

Ou seja: como você pode ver, o problema da celulite é combinação da vários pequenos probleminhas que causam outros probleminhas, que causam outros que depois causam a celulite. Por isso é tão difícil conseguir uma solução eficaz para um problema com tantas causas. Mas uma coisa é certa: não existe solução mágica!

Identificando o tamanho do problema

Como qualquer doença que possui tratamento, a celulite tem suas fases, que identificam a gravidade do problema; é importante fazer essa identificação, porque a partir de certo ponto, a celulite pode deixar de ser apenas um problema de estética para virar uma importante questão de saúde. Leia com atenção e tente se encaixar em um desses níveis:

Nível 1 - Buraquinhos Incomodos

Olhando normalmente para as coxas e bumbum quase não se nota problema algum. A coisa só complica quando você contrai os músculos, aí as covinhas não perdoam e dão as caras. Basicamente esse nível é aquele que te obriga a ir de calça para a academia, e abrir mãos dos shortinhos.

Nível 2 - Incomodo Permanente

Nesse nível não é necessário mais contrair os músculos para as covinhas darem as caras.

Basta dar aquela olhadinha de leve no espelho, e lá estão elas. É nesse nível que a maioria das mulheres não-praticantes de exercícios físicos começa a notar o problema.

Começa a bater aquela neura na hora de ir para a praia ...

Nível 3 - Casca de Laranja

O efeito laranjal começa a tomar conta; essa é a pior fase para a maioria das mulheres, e é aqui que começa a bater o desespero. Aparecem nódulos pequenos para médios e duros, as pernas tendem a ficar mais cansadas com qualquer atividade física, pois a circulação sanguínea já é bem comprometida. Aqui o cuidado e atenção são essenciais, pois a progressão do quadro deixa de ser um problema estético e se torna um problema de saúde.

Nível 4 - Caso extremo

Normalmente é o caso de pessoas com problemas de obesidade mais avançado, já que a gordura e a celulite caminham sem juntas. Aqui a coisa é feia: os buraquinhos viram crateras que podem medir centímetros e o corpo já está deformado. Os tratamentos são medicamentosos e severos, além de durar grandes períodos de tempo.

Evitando o problema

Toda mulher teme e procura evitar a celulite. Portanto, antes de falarmos dos tratamentos contra a celulite e como combatê-la, vamos procurar saber como evitar a progressão do problema de níveis mais baixos ou evitar o aparecimento nas mulheres (SORTUDAS!) que ainda não tiveram o desprazer de notas os buraquinhos diante do espelho.

Como eu já disse antes, o problema da celulite é causado por vários fatores e por isso não existe solução mágica. É necessário todo um novo estilo de vida e mais saudável. O trabalho de prevenção é grande e de longo prazo. Previna agora para não correr atrás do prejuízo depois.

Fique de olho no seu peso

Apesar de em alguns casos o problema atingir também as mais magras, você percebeu que a gordura é a aliada numero um da celulite. Portanto, olho na balança! Não adiantar querer fica com silhueta perfeita, comendo aquela bela pizza com as amigas na sexta a noite, ou passar o dia no sofá com o pote de sorvete quando brigar com o namorado.

Faça exercícios

É o maior clichê da celulite, e também a maior verdade. Fazer exercícios principalmente os que trabalham bem as pernas, coxas e o bumbum só vão te afastar um pouco mais da celulite a cada dia! Ora, pense bem ... os exercícios ajudam a queimar as gorduras, melhoram a circulação na região e fortalece os músculos da região. É preciso dizer mais alguma coisa?

Alimente-se corretamente

Uma boa alimentação vai evitar o acúmulo de gorduras localizadas, além de ajudar na sua saúde em geral. Prefira alimentos ricos em fibras que vão ajudar o seu intestino a trabalhar melhor, o que fará muito bem a sua pele. Evite também o sal, pois com ele o seu corpo tende a reter líquidos.

Evite o salto alto

Somente em casos muito necessários! Se você não tem obrigação de usá-los frequentemente, prefira sempre calçados baixinhos. O salto alto prejudica muito a circulação nas pernas, e a circulação como já vimos é um fator essencial no combate à celulite.

Beba água!

Pelo menos 2 a 3 litros por dia. A água é muito importante no nosso organismo, melhora a circulação, e ajuda a eliminar as toxinas. Se você estiver seguindo a dica dos exercícios, se mexendo e suando bastante, melhor ainda! Mantenha o seu corpo sempre bem hidratado!

Tratando do problema

Se o seu caso é mais avançado, talvez a medicina e tecnologia possam te ajudar a resolver o problema. Existem alguns tratamentos disponíveis que podem melhorar bastante a situação. Não se esqueça, porém, que em qualquer caso a primeira coisa a ser fazer é procurar um médico. Não se arrisque por aí em tratamentos de clínicas que prometem milagres, pois eles não existem. Antes de se submeter a qualquer tratamento consulte um especialista para saber se o método realmente é eficaz e se ele não fará mal a sua saúde.

Drenagem Linfática

A Drenagem Linfática nada mais é do que uma massagem especial realizada por um especialista que melhora a circulação sanguínea na região afetada, eliminando assim as toxinas e melhorando o quadro. Pode ser feito com as mãos ou com aparelhos especializados. É recomendado para todos os níveis do problema.

Endermologia

Também é um tipo de massagem na região, feita com a ajuda de aparelhos que criam um pequeno vácuo puxando e soltando a superfície da pele, ajudando assim a disolver os nódulos de gordura.

Indermoterapia

É um tipo de drenagem linfática feito com sucção, usando rolete e instrumentos característicos. A idéia e fazer pressão sobre a gordura e o tecido com celulite, para atenuar o aspecto de casca de laranja.

Intradermoterapia

Esse tratamento já envolve uma medicação que pode ser injetável ou ministrada oralmente. Como todos os outros tratamentos devem ser utilizados como apoio quando já de faz exercícios regularmente e se tem uma alimentação saudável, para se ter resultados. Sozinho esse método não apresenta resultados.

Sub Incision

É uma micro-cirurgia para os casos mais avançados. Não utiliza cortes e nem pontos, pois é realizada com uma agulha cortante sobre a pele afetada, rompendo as fibras endurecidas que repuxam a pele e formam as covinhas. O processo é prático, e a paciente retorna para a casa no mesmo dia!

As novidades na luta contra a celulite

Para a nossa sorte, a luta com a celulite não pára! Além dos tratamentos que já existem, novidades surgem todo dia; infelizmente por ser novidade ainda são poucas as informações disponíveis e os tratamentos quando são novos e eficazes, costumam custar uma fortuna, não estando, portanto, ao alcance da maioria das mulheres.

Uma novidade é a carboxiterapia, que promete acabar com celulite injetando gás carbônico em uma camada da pele, a fim de tornar as células de gordura menos resistentes. O tratamento parece promissor e tem mostrado resultado inclusive contra estrias e flacidez!

Existe até uma bermuda contra a celulite que promete resultados de até 65%. Feito de bio-cerâmica a bermuda promete acelerar o metabolismo e melhorar a circulação sanguínea na região.

Espero que tenha ajudado vocês com essas informações que coletem durante um bom tempo de pesquisa. É muito importante para as mulheres de manterem antenadas nas novidades da medicina estética para se manterem sempre bonitas e saudáveis!