Dicas Para Uma Pele Bonita e Saudável

Para uma pele bonita é importante tomar os seguintes cuidados:

- Beba bastante líquido, de preferência água.
- Reserve alguns minutos do seu dia para limpar, tonificar e hidratar a sua pele.
- Coma alimentos saudáveis, como verduras, legumes e frutas.
- Durma bem e faça exercícios regularmente.

Evite:

- Dormir pouco e viver em eterno stress.
- Expor-se ao sol sem a devida proteção, principalmente entre as 10 e 16 horas.
- Deitar-se sem limpar devidamente a pele.
- Alimentos gordurosos, frituras e carnes vermelhas.
- Cigarro, álcool e poluição.

Tipos de Pele:

A) Pele seca
- Mais comum a partir dos 35 anos de idade.
- Fina e sensível, com tendência a escamações.
- Pouco brilho, devido a falta de umidade natural.
- Tendência a apresentar rugas precoces ao redor de olhos e boca.

B) Pele oleosa
- Mais comum entre os 15 e 35 anos de idade.
- Brilhante, espessa, com tendência a cravos, espinhas e poros dilatados.
- Poucas rugas, porém profundas.
- Aspecto brilhante, principalmente na zona T (testa, nariz e queixo).

C) Pele normal
- A pele normal é sedosa, com poros fechados e sem cravos.

D) Pele mista
- A pele mista apresenta oleosidade na Zona T (testa, nariz e queixo), enquanto as outras áreas do rosto apresentam pele normal.

E) Pele madura
- Devido a diminuição de produção de substâncias essenciais para a sustentação dos tecidos, este tipo de� pele é sem elasticidade e brilho, apresentando linhas e rugas.

Passos para cuidar da sua pele

Limpe, tonifique e hidrate…sempre!!! Sua pele irá agradecer.

Limpeza:
Benefícia a pele reduzindo impurezas.
- Verifique com seu médico ou dermatologista se o produto escolhido é� adequado a sua pele.
- Aplique o produto com movimentos circulares.
- Para limpar a área dos olhos, utilize um demaquilante especial. Aplique-o com um chumaço de algodão.

Tonificação:
Preparação da pele para hidratação.
- Umedeça um chumaço de algodão com Loção Tônica e aplique sobre o rosto em movimentos circulares.
- Evite a área dos olhos e não enxague.

Hidratação:
Esta técnica estimula a circulação.
-Aplique o produto sobre o rosto, em movimentos firmes e repetidos, para cima e para fora