Mantenha Os Pés Saudáveis

Não lixe os pés, mesmo se você tem a sola grossa. Isso resolverá o problema temporariamente, mas depois ele aparecerá com mais intensidade.

O correto é hidratar a região com um creme, de preferência para os pés. Além disso, esses produtos também ajudam a evitar rachaduras;

Não retire a cutícula. O indicado é empurrá-la, pois a cutícula protege as unhas de possíveis infecções.

Não estoure bolhas que eventualmente aparecem nos pés, causadas principalmente por sapatos apertados. Deixe-as estourarem sozinhas, pois a pele grudará novamente;

Depois de um dia inteiro de trabalho faça um escalda pés. É muito simples e relaxante! Para um bom resultado, antes faça uma massagem com creme esfoliante nos pés e em seguida coloque-os em uma bacia com água quente.

Deite-se e eleve as pernas. Isso ajuda a melhorar os inchaços;
As massagens com cremes relaxantes a base de cânfora e mentol também aliviam a tensão dos pés;

Ao retirar o esmalte, prefira um removedor com baixo teor de acetona, pois ela resseca as unhas. Não esqueça também de hidratá-las;
Se você passa o dia inteiro com os pés dentro de um sapato fechado ou tênis, não esqueça de passar um talco anti-séptico. Ele ajuda a evitar o mau cheiro;

Não esqueça de secar muito bem os pés, principalmente entre os dedos. Desta forma você evita o aparecimento de frieiras;
Evite andar de pés descalços, isso ajuda a engrossar a sola;

Prefira as meias de algodão, esse tecido absorve melhor a transpiração, protege os pés de bactérias e fungos responsáveis por micoses e mau cheiro.