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| Por Niedja Rosane | |
| 24 de agosto de 2007 | |
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* N?o retire a cut?cula. O indicado ? empurr?-la, pois a cut?cula protege as unhas de poss?veis infec??es. * N?o estoure bolhas que eventualmente aparecem nos p?s, causadas principalmente por sapatos apertados. Deixe-as estourarem sozinhas, pois a pele grudar? novamente; * Depois de um dia inteiro de trabalho fa?a um escalda p?s. ? muito simples e relaxante! Para um bom resultado, antes fa?a uma massagem com creme esfoliante nos p?s e em seguida coloque-os em uma bacia com ?gua quente. * Deite-se e eleve as pernas. Isso ajuda a melhorar os incha?os; * As massagens com cremes relaxantes a base de c?nfora e mentol tamb?m aliviam a tens?o dos p?s; * Ao retirar o esmalte, prefira um removedor com baixo teor de acetona, pois ela resseca as unhas. N?o esque?a tamb?m de hidrat?-las; * Se voc? passa o dia inteiro com os p?s dentro de um sapato fechado ou t?nis, n?o esque?a de passar um talco anti-s?ptico. Ele ajuda a evitar o mau cheiro; * N?o esque?a de secar muito bem os p?s, principalmente entre os dedos. Desta forma voc? evita o aparecimento de frieiras; * Evite andar de p?s descal?os, isso ajuda a engrossar a sola; * Prefira as meias de algod?o, esse tecido absorve melhor a transpira??o, protege os p?s de bact?rias e fungos respons?veis por micoses e mau cheiro. |
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